Aktuelle Termine im Überblick

• Reset - Dein Nervensystem in Balance

Ein Kurs für alle, die wieder ins Spüren kommen wollen. Für alle, die Ruhe suchen. Für alle, die sich neu ausrichten möchten. 
Ein 6-wöchiger Präsenzkurs für mehr innere Ruhe, Körperbewusstsein und Selbstregulation.
Mit sanften Atemübungen, achtsamer Bewegung und traumasensibler Begleitung findest Du zurück in Deine Mitte.
Du lernst, Dein Nervensystem besser zu verstehen – und bekommst Tools für Dein persönliches „Reset“ nach stressigen Tagen.
Kein Leistungsdruck, keine Vorkenntnisse – nur Du, Dein Körper und Raum zum Ankommen.
Für alle, die sich oft überreizt, erschöpft oder abgeschnitten fühlen oder sich nach Feierabend etwas Gutes tun wollen.
Finde heraus, wie Du Dich selbst regulieren und in Deine nervensystemische Balance bringen kannst – sicher, sanft und nachhaltig.
Nervensystem-Balance-Kurs über 6 Einheiten: 179,-

Sichere Dir jetzt Deinen Platz und schreibe mir. --> nutze hierfür das Kontaktformular!

• Special: Breathwork meets Valentinstag – Ein Rendezvous mit Deinem Herzen

Ein 2,5-stündiges Herzportal voller Magie, Hingabe & innerer Weite
An diesem besonderen Valentinstag öffnet sich ein Raum, in dem Du dir selbst auf eine neue, tiefere Art begegnen darfst. Ein Moment, der Dich einlädt, Dein Herz zu fühlen – nicht mit dem Kopf, sondern mit Deinem ganzen Sein.
Sanfte Rituale, heilsamer Atem und die meditative Kraft von zeremoniellem Kakao verweben sich zu einer Erfahrung, die Dich zurückführt zu Deinem Wesenskern. Zu dem Ort in Dir, an dem Liebe entsteht: still, weit und unverfälscht.
Du darfst Dich berühren lassen. Von Dir selbst, von Deinem Atem, von der Energie des Moments. Vielleicht weichst Du auf, vielleicht wächst Du über Dich hinaus – vielleicht erinnerst Du Dich an etwas, das lange geschlafen hat.
Alleine oder gemeinsam mit Deinen Liebsten bist Du eingeladen, einzutauchen in eine Atmosphäre, die nährt, öffnet und verbindet.
Wann: 14.02.2026 von 13:30 - ca. 16:00 Uhr
Wo: Bewusst Gesund Akademie, Gewerbegebiet Achen 5, 83137 Schonstett
Beitrag: 85 € pro Person oder 155 € für Dich + Deine Begleitung (Freund*in, Partner*in, Schwester …)*Inkl. eine liebevolle Valentins-Überraschung

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Die Plätze sind limitiert, um einen geschützten und persönlichen Raum zu schaffen.
Lass Dich rufen – Dein Herz wartet bereits.

• „Loslassen & Neuankommen – Traumasensible Breathworksession & Kakaozeremonie“

In dieser 2,5-stündigen Kakao- und Breathwork-Session öffnen wir einen geschützten Raum für Ruhe, Verbindung und sanfte innere Prozesse.
Mit einer zeremoniellen Tasse Kakao, achtsamer Embodimentarbeit und einer traumasensibel angeleiteten Atemreise darfst Du im Körper ankommen, loslassen und neue Weite erfahren – ganz ohne Druck oder Leistung.
Wir arbeiten mit tiefer, regulierender Atmung, ruhiger Musik und klarer, unterstützender Sprache. Alles geschieht in Deinem Tempo, mit viel Raum für Selbstbestimmung, Pausen und Integration.
Diese Session eignet sich für alle, die sich nach innerer Ruhe, Herzöffnung und einem bewussten Mini-Retreat sehnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Wann: 28.02.2026 von 17:00 - ca. 19:30 Uhr

Wo: Yogaatelier Rosenheim, Pichlmayerstraße 21, 83024 Rosenheim
Beitrag: 69€ 
Anmeldung: Die Anmeldung ist sowohl über das Yogastudio als auch direkt über mich möglich.
→ Anmeldung über das Yogastudio: https://www.eversports.de/e/workshop/3o5np1Y
Die Plätze sind limitiert, um einen geschützten und persönlichen Raum zu schaffen. 

Alle aktuellen Veranstaltungen hier auch in Bildformat

Rest

Reset

Valentinstag

Weitere Angebote im Überblick

• 1:1 Breathwork-Coaching wie auch Nervensystemische Regulation

• traumasensibles und systemisches 1:1 Coaching Indoor wie Outdoor

• Healing Touch, Nervensystem regulierende und energetische 1:1 Behandlungen
• breathwork meets kakao - transformative Breathworksession (1:1 oder Gruppe)
• Breathwork Kids & Jugendliche
• Wandercoaching, Walk & Talk, Begleitung im Raum Natur (Tages- oder Mehrtagestouren)
• Bergbaden und Waldbaden = Achtsamkeitstouren am Berg wie auch im Wald
• Schamanisch-Energetische Reinigung von Räumlichkeiten
• Seminare, Workshops & Retreats zum Thema Atem, Nervensystem, Achtsamkeit, Systemik u.v.m.

Für die nachfolgenden Angebote sind Terminanfragen und individuelle Gestaltung möglich - schreib mich gern dazu an!

WaldCoaching

WaldCoaching

Atemreise

Atemreise

Bergbaden

Bergbaden

Dich spricht eine Veranstaltung an? Du hast noch Fragen? Dann schreibe mir gern und nutze hierzu das Kontaktformular.