Wer Dich bei bergfühlig begleitet

Hinter bergfühlig stehe ich, Kerstin Wanitschek. Mit meiner eigenen Geschichte, meiner fachlichen Erfahrung und einer großen Begeisterung für die Entwicklung und die inneren Prozesse von Menschen begleite ich Dich dabei, Dir selbst wieder näherzukommen.
An meiner Seite ist Murphy, der mich und meine Arbeit auf besondere Weise ergänzt.

Was mich bewegt: Menschen verstehen und Entwicklung ermöglichen

Ich habe mich schon immer für den Menschen, die Möglichkeiten, das Wachstum und die Prozesse begeistert. Vor allem die, die uns antreiben. Jede Handlung hat einen guten Grund, selbst wenn wir diese vermeintlich zu Beginn nicht immer gleich erkennen können. Doch alles hat einen Sinn, macht einen Sinn in Deinem System und diente u.a. letztlich einmal zur Sicherheit und auch zum Positiven.

Hinter jedem Verhalten steckt eine Geschichte

Im Laufe des Lebens eignen wir uns Mechanismen, Abläufe und Dynamiken an, welche oft unbewusst und automatisch ablaufen. Doch irgendwann kann der Punkt kommen, wo all diese Strategien hinderlich erscheinen mögen.

Mich interessiert nicht nur, was ein Mensch tut oder erlebt, sondern auch, was dahinterliegt. Welche Erfahrungen, Bedürfnisse und Schutzstrategien prägen sein Erleben? Und was darf heute vielleicht neu entdeckt oder verstanden werden?

Mein eigener Weg: Wenn das Leben zum Innehalten einlädt

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn das eigene System plötzlich einen Stopp einlegt, die Energie fehlt und der Körper eine Pause einfordert. Wenn das, was bisher selbstverständlich schien, auf einmal nicht mehr so funktioniert wie gewohnt.

Als mein Körper eine Pause einforderte

Damit beginnt oft eine Übergangszeit. Der Impuls wird immer lauter, aus alten Prozessen auszusteigen, im eigenen Körperbewusstsein (neu) anzukommen, sich zu fühlen und wieder zu spüren - mit allem, was gerade ist und sein darf.

Eine solche Übergangszeit - sei es körperlich, emotional oder beruflich - kann durchaus herausfordernd sein. Es darf Raum entstehen, um sich von Reizüberflutung, Daueranspannung und Erschöpfung zu erholen.

Gleichzeitig liegt darin auch eine Chance: die Chance, den eigenen Körper und das eigene System besser kennenzulernen, Zusammenhänge und Dynamiken zu erkennen und sich selbst auf eine neue, vielleicht tiefere Weise zu begegnen.

Schritt für Schritt entstand auch bei mir eine neue Verbindung zu mir selbst. Ich begann, meinen Körper bewusster wahrzunehmen, mich selbst besser zu verstehen und wieder mehr zu spüren, was in mir vorgeht und was ich brauche.

Was ich heute aus diesem Weg mitnehme

"Heute weiß ich: Erschöpfung ist keine Schwäche. Sie ist ein Weckruf."

Genau deshalb begleite ich heute Menschen besonders feinfühlig und traumasensibel – ohne Leistungsdruck, ohne Push. Ich arbeite mit dem, was ist – nicht mit dem, was sein sollte.

Mein fachlicher Hintergrund und meine Erfahrung

Meine Arbeit verbindet pädagogisches Wissen, körperorientierte Ansätze, systemische Perspektiven und naturbezogene Erfahrungen. Unterschiedliche Aus- und Weiterbildungen bilden die Grundlage meiner individuellen Begleitung.

Meine Ausbildungen und fachlichen Qualifikationen

Dipl.-Berufspädagogin (Univ.)
NI Neurosystemische Integration® – traumasensibles Coaching, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Embodied Breathwork® Coach und Embodied Breathwork® Coach Kids

Integratives Bergcoaching

Wanderführerin (DAV)

Natur- und Erlebniscoaching

Heilpraktikerin für Psychotherapie i. A. (Chiron)

Meine Erfahrung in der Begleitung von Menschen

13 Jahre Erfahrung in der Prozessbegleitung von Lern- und Gruppenprozessen

13 Jahre Erfahrung in Wissensvermittlung und Gestaltung von Lernprozessen

9 Jahre Erfahrung im tiergestützten Bereich

6 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Entwicklungsprozessen in der Natur

5 Jahre Selbsterfahrung in Atem-, Körper- und nervensystemischer Arbeit

3 Jahre Erfahrung in der traumasensiblen Begleitung und neurosystemischen Arbeit

Murphy - ein besonderer Begleiter an meiner Seite

Murphy ist ein Mix aus weißem Schäferhund und Border Collie und ist als Schul- und Therapiehund ausgebildet.
Mit seiner aufmerksamen und zugewandten Art ergänzt er meine Arbeit insbesondere im Rahmen tiergestützter Begleitungen.

Murphy bringt seine ganz eigene Qualität mit: Mit seiner offenen, unvoreingenommenen Art schafft er oft eine angenehme Atmosphäre und kann Menschen auf besondere Weise erreichen.
In seiner bisherigen tiergestützten Arbeit hat er Kinder und Seniorinnen und Senioren in unterschiedlichen Entwicklungsbereichen unterstützt, Jugendlichen ein offenes Ohr geschenkt und manchmal Zugänge ermöglicht, die im direkten menschlichen Kontakt schwer erreichbar waren. Auch seine Reaktionen im Miteinander können wertvolle Impulse geben und dazu einladen, die eigene Stimmung und Anspannung bewusster wahrzunehmen.
Heute darf Murphy es etwas ruhiger angehen lassen. Wenn es für einen Coachingprozess passend ist, kann er nach vorheriger Absprache gelegentlich dabei sein.

"Hunde sind die erstaunlichsten Kreaturen, sie geben bedingungslose Liebe. Für mich sind sie das Vorbild für das Leben." Gilda Radner